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ラフティング
関東一の急流「利根川」を大型ボートに乗ってパドルを操り下っていくリバースポーツです。必ずガイドが同乗しますし、必要な装備もレンタル可能なので初心者も安心して楽しめます。
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レイクカヌー
関東の水がめとなる奥利根湖、ならまた湖を舞台に、探検気分を気軽に楽しめるカヌーツアーへ出かけませんか。ガイドが完全サポートするので、小さなお子様も安心して挑戦できます。
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キャニオニング
キャニオニングは、滝や沢を滑り台のように滑り降りたり、滝つぼめがけて飛び込んだりしながら渓谷を下っていくリバースポーツです。みなかみにはバリエーション豊かな沢山のコースがあり、アドベンチャー気分を思う存分満喫できます。
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シャワークライミング
山を流れる谷や沢を水しぶきを浴びながら登るのが、シャワークライミング(沢登り)です。また、ロープを使って渓谷を降りたり、渓谷沿いに下るスポーツがキャニオングです。いずれも、アドベンチャー気分を満喫したい人にお勧めです。
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パラグライダー
三峰山中腹から大空へ。ビギナーのための1日体験や、プロフライヤーと飛ぶタンデムもあり、気軽に空中散歩が楽しむことができます。
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バンジージャンプ
日本で唯一というブリッジバンジージャンプが、期間限定でみなかみに登場! 諏訪峡大橋から40メートル下の利根川へ、レッツ・バンジー。恐怖心を振り切り、勇気を振り絞って自分自身に挑戦しましょう。
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MTB
みなかみの大自然の中を爽快に駆け抜けよう。マウンテンバイクプロガイドと経験豊かなガイドスタッフが、あなたに最適なダウンヒルコースを、スタートからフィニッシュまで案内してくれます。
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キャンプ
大自然の中でアウトドアライフを満喫。充実した施設を備えたキャンプ場で、ファミリーでお楽しみください。

ゴルフ
みなかみ町に3つ、近隣の苗場に1つのゴルフ場があり、それぞれ特徴のあるコースが楽しめます。

10のスキーエリア

スノーシュー
洋式のかんじきともいえる「スノーシュー」を履いて、雪原や森の中をトレッキング。普段見ることのない景色や野ウサギ・カモシカなどの足跡を発見したり、運がよければそんな動物たちと遭遇するなんてことも。ツアーではガイドが同行し、無理なく安全に雪上トレッキングを楽しめます。
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ウインタースポーツ
標高2000メートル級の山々に囲まれたみなかみは、スキーやスノーボードといったウインタースポーツのメッカでもあります。そのシーズンも長く、最長で11月中旬からゴールデンウイークまで滑走することができます。個性豊かな10のスキー場には、小さなお子様や初心者に最適なゲレンデから、スベリに熱中したいスキーヤー、ボーダーまでが満足できるコースも充実。温泉宿泊と合わせて楽しむもよし、好アクセスを利用して日帰りで楽しむもよし。思い思いのプランでホットな冬を満喫してください。
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  市外
局番
(0278)
ラフティング レイクカヌー・カヤック キャニオニング ダッキー ハイドロスピード パラグライダー シャワークライミング ケービング バギー サイクル マウンテンバイク いかだ作り&体験 登山&トレッキング キャンプ ロッククライミング チームビルディング(研修) バンジージャンプ スノーシュー バックカントリー スキー クロスカントリースキー 障害者スキースクール スピードパラグライダー スノーモービル エアーボード

バンジージャパン

BUNGY JAPAN

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パラグライダースクール
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アイラブカヌー 72-1337                                                  
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らふとっ湖CLUB 25-3670                                                  
レイクウォーク 72-2870                                                  
ペンションパル 75-2935                                                  
ハッピーアウトドア 64-2151                                            
H20ガイドサービス 72-6117                                                  
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